心も体も、脳も柔らかく。

おはようございます(#^.^#)

快脳サロンen.のまっちゃんこと
松谷美穂です。

いつも読んでいただきまして、
ありがとうございます(^^)/

また雪が降り、道路ツルツル。
歩く時も、車を運転する時も、
くれぐれもお気をつけくださいね。

 

昨年の今頃から、20数年の念願叶って、
バンドに参加させてもらいました!
週一回の練習。昨日は3回目の披露の場でした。

全然ダメダメで、すぐにノドもやられて、
昨日もまたヤバい事になるんではないか、と
正直ビクビクしていました。

で、先週。
たまに指導してくれる方が来てくれました。

マイクの持ち方を教えてもらいました。

「声が良く通る所を常に意識するともっとラクに歌えるよ!」

わおっ!
わかってるつもりが、全然全然わかってなかった|д゚)

それから、きちんと気を付けたら、
めちゃくちゃラクになって、
背中に羽が生えたよう(^^♪
声出てるーーー!!!

教えてもられるって、本当にありがたいー。

おかげさまで、本番。とても楽しめました。
一つ、自信も付き、次が楽しみになりました(^^♪

人とのご縁でしか、自分は変わりませんね。
小さなことですが、大きな一歩。
しみじみ。
ありがとうございます(#^.^#)
感謝感謝。

うまく歌おう!じゃなくて、
楽しく歌おう!を心がけています。

バンドのメンバーには怒られるかもしれないけど(笑)

 

良く「素直が大事だよ」って聞くけど、
本当にそうだと思う。

頑固な人って、決めつけちゃってる気がする。

人の話を一旦受け入れて、取捨選択すればいいんだなー(#^.^#)

体と同じだ!

まだまだ頑固な所。
自分にもあると思うので、柔軟を意識したいと思います。

 

ずっとウォーキング専門でしたが、
最近ジョギング始めました。
(冷やし中華始めました)

まだ、3キロくらいしか走れてないけど。
徐々に増やしていきます♪
喘息症状が劇的に改善してます!

体が思い通りに動くことに、すごく有難くなります。
体が思い通りに動くってことは、
私の心の状態も良好ってお知らせだなぁ。

全ての現実が、自分の内面を見せてくれている。

人生って面白い。
感情って面白い。

 

さて、私の本業は一体、なんなのでしょうか。。
決めつけないで毎日楽しんでいきます(#^.^#)

快脳セラピーは変わらずご好評いただいております(#^.^#)

嬉しい限り。
ありがとうございます☆

正直に生きてきて、本当に良かったなぁと感じる毎日です。

お問い合わせはお気軽に。
sumiku12@gmail.com

 

では今日はこの辺で。
素敵な一日をお過ごしくださいね!

全ては周波数。

ーLOVE-

 

 

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まっちゃん

【快脳セラピスト 松谷 美穂】 快脳サロンen.(えん)オーナー。 フェイシャルエステから始まり、試行錯誤を繰り返し、 行き着いたのは「脳を癒す」でした。 「快脳セラピー」と命名しました。 マッサージ・音・香り・水で徹底的に癒し、浄化します。 脳をシータ波に導き、直観力・記憶力がアップ。 ストレスからも解放され、健康にも良い影響を与えます。