ひたすら「癒しの日々」

こんばんは。

快脳サロン en.のまっちゃんです。

お元気ですか?

先週、中学3年の次女の体育祭が終りました。
日曜予定が延期になり、月曜開催。
お陰様で好天に恵まれ、ジリジリジリジリと、
ものスゴイ太陽光線が体中に降り注ぎました。

普段、長時間、外にいないまっちゃんは、
発狂寸前(笑)
周りのお父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃん達。
みんな静かに見てて、すごい!!!尊敬する!!

まっちゃん母も、もう少しで化石と化すところでした。

最後の体育祭だったので、寂しい親心(T_T)

オッペン化粧品のUVファンデーションをバッチリ塗って行ったので、
一切日焼けはしていませんでしたよ(*´▽`*)
良かったです(#^.^#)
さて、
前回のブログにも少し書きましたが、
脳を修復する音楽を聴き始めて、丸2カ月過ぎました。

聴き始めてからと言うもの。
眠くて眠くて、夜11時ころに寝ても、
朝、子供たちが学校に行ってから、また布団に戻り、
午後2時まで寝ていた日もありました。
それでもやっとの思いで起きる感じ。

癒し期間が終了したのか、
ようやく、朝6時くらいに目覚めれるようになってきました。
昨日は久々に朝散歩に行けました。
今日も行ったけど、雨が降っていたので、1キロほで終了。

ものスゴイ眠気は、
「脳が修復される好転反応」だったのかなぁと感じています。

「トラウマ」も「思い込み」も
脳にとってはストレスなのかもしれない。

人生は思い込みでできています。

持っている「常識」を疑ってみることもおすすめです(^◇^)

私も今思えば、くらだない常識を沢山持っていました。

だいたいが「〇〇しなければならない。」です。

これを、
「〇〇したい!」に変えて行ければ、
人生は楽しく思い通りに、ちょっとずつ変わっていく。

したいこと山盛りです。

40歳過ぎると、なかなかどうして、体が疲れるけど、
自分癒しを大切に、一歩ずつ、進んでいきたいです(^◇^)

では、今日はこの辺で。

素敵な日曜日をお過ごしくださいね。

ーLOVE-

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まっちゃん

【快脳セラピスト 松谷 美穂】 快脳サロンen.(えん)オーナー。 フェイシャルエステから始まり、試行錯誤を繰り返し、 行き着いたのは「脳を癒す」でした。 「快脳セラピー」と命名しました。 マッサージ・音・香り・水で徹底的に癒し、浄化します。 脳をシータ波に導き、直観力・記憶力がアップ。 ストレスからも解放され、健康にも良い影響を与えます。