だまされたー(*´ω`*)

こんにちは。肌サロンen.の松谷美穂・まっちゃんです。

とうとう雪が降ってきましたね。地面が白く覆われてきました。移動の際はくれぐれもお気をつけくださいね。

今日は「ごま油」を紹介します!

皆さんの身近にあるはず、ごま油。料理の仕上げにさっと一滴で、香り抜群の料理になります。が、それは焙煎ごま油。

私はオススメしたいのは、焙煎していない「太白ごま油」。これは伝統医学「アーユルヴェータ」でも古くから使用されています。まっちゃんはこれを鍋に入れて火にかけ、100度まで熱します。その後冷えたら元の容器に移して使用しています。使用用途は「保湿用」「マッサージ」「クレンジングクリームに少量混ぜる」「うがい」「歯ブラシ」「料理」と、実に広範囲に使えます。抗酸化力が高いので風邪対策にも。口臭予防にもなります。物を減らしてシンプルライフを実現したい方にもオススメ♬ 

スーパーで700円以下で買えます。ぜひお試しくださいね(^^)/

マッサージは医学と思う。効果が沢山あります(*’▽’)

では今日はこの辺で。素敵な一日をお過ごしくださいね♡

ーLOVE―

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まっちゃん

【美肌マインドセラピスト 松谷 美穂】 肌サロンen.(えん)オーナー。 フェイシャルエステから始まり、試行錯誤を繰り返し、 心の中から癒し、「自力でキレイになる!」を提唱しています。 「快脳セラピー」と命名しました。 マッサージ・音・香り・水で徹底的に癒し、浄化します。 脳をシータ波に導き、直観力・記憶力がアップ。 ストレスからも解放され、健康にも良い影響を与えます。