「目的」と「目標」

こんにちは!

肌サロン en.のまっちゃんこと
松谷美穂です。

大阪では大きな地震があったようです。
気をつけましょうね。

昨日6月17日(日)。

おたる運河ロードレース大会に参加してきました!

ハーフ。10キロ。5キロ。2キロ(小学生・60歳以上)
と種目があり、私は5キロを走ってきました。

私はちょっと前まで、歩く専門でした。
朝の散歩と登山と。歩くことは得意。
でも、本当は走れるなら走りたい!
と感じていました。

で、去年の年末くらいから走ることを楽しむ?って思考が出てきて、
ちょうどその時に友達から「おたるのロードレース、一緒に出ない?」と
誘われ、タイミングがバッチリだったので、出る事にしました。

で、もちろん練習しないといけないから、
公共の施設で走るを開始。
でも、1キロも走れないんですよーー( ノД`)シクシク…

ちょっと歩いて、また走る。でもやっと3キロ。

やばいなぁと思いながら、西洋医学の力も借り、
ようやく6キロ走れるようになったのが今月!!!

で、昨日の本番。

結果は5キロを28分26秒で走り切りましたーー(#^.^#)

頑張りました(#^.^#)

走ってる途中はものすごく苦しくて、もう歩こうかな。。。
って思うんです。でも、歩いたら絶対に後悔するから、
走りました。

走った後がとても楽しかった。
抽選会があったり、招待選手のサイン会があったり、
きのこ汁を無料配布があったり。

ひとつのお祭りなのだと納得しました。

いろんなご縁があって参加できた「おたる運河ロードレース」。

また来年も出たい。次は10キロで。

帰りの車でいろいろと考えていました。

私が今まで考えた事もなかった事をし始めたのは、
「目的」を持ったからだなって。

「人生の目的」が以前の私にはなかった。

誰も教えてくれないしね。

今年の始めに教えてもらったんです。

「目的」がないとガス欠になってしまうんです!って。

なるほど・なるほど!!!

数字だったり、日課だったり、目標を立てるけど続かないのは、
その先の「目的」がないからなんだって納得したわけです。

私の人生の目的は、
「家族を大切に、楽しく、豊かで、きれいで、
健康で、ご縁を大切に、チャレンジを繰り返し、変化を恐れず生きる」

そうすると今回のおたるロードレースも目標に入って来たわけです。

これを読んだ皆さんも、「目的」。
考えてみてくださいね(#^.^#)

きっと、毎日が楽しくなります(^^)/

では今日はこの辺で。

素敵な一日をお過ごしくださいね。

ーLOVE-

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まっちゃん

【快脳セラピスト 松谷 美穂】 快脳サロンen.(えん)オーナー。 フェイシャルエステから始まり、試行錯誤を繰り返し、 行き着いたのは「脳を癒す」でした。 「快脳セラピー」と命名しました。 マッサージ・音・香り・水で徹底的に癒し、浄化します。 脳をシータ波に導き、直観力・記憶力がアップ。 ストレスからも解放され、健康にも良い影響を与えます。